Monet meistä hoitavat päivittäin kasvojen ja kehon hyvinvoinnista, mutta jalat jäävät vähemmälle huomiolle.
Jalat tarvitsevat kuitenkin hoitoa pysyäkseen kunnossa ja kauniina.


Kesällä on kiva käyttää sandaleita ja keveitä kesäkenkiä. Monen jalat kärsivät huonosti sopivista kengistä, kuivasta ihosta, kovettumista ja epätasaisista vapaan kynsistä. Hoitamattomat, likaiset ja epäsiistit varpaat näkyvät sandaaleista helposti.
Ratkaisu tähän on helppo: tee itsellesi jalkahoito kotona. Säästät vaivaa ja rahaa, mutta saat upeat varpaat.

Helppo jalkahoito kotona:

Tarvikkeet:

- ​pieniä käsipyyhkeitä (Pyyhkeen päälle on helppo laskea jalat kylvyn jälkeen)
- kuorintavoide (valinnainen)
- kynsilakan poistoaine, jos sinulla on lakkaa kynsissä
- vanulappuja kynsilakan poistamiseen
- Kynsilakkaa
- jalkavoidetta, jos et omista voit käyttää myös vartalovoidetta
- kynsileikkurit
- kynsiviila (valinnainen)
- kynsinauhojen hoitoon tarkoitettuja välineitä (valinnainen)
- raspi tai hohkakivi jalkojen raspaukseen


1) Pese jalat puhtaaksi ja poista lakka varpaankynsistä miedolla lakanpoistoaineella.

Omasta mielestäni helpoin tapa lakan poistamiseen on pitää poistoaineella kostutettua vanulappua hetken aikaa kynttä vasten ja sitten vetää vanulappu yhdellä liikkeellä kynnen yli. Näin lakka lähtee hyvin ja kynsinauhat välttyvät venytykseltä.
Jos lakkaa on kynsinauhoissa, poista se lakanpoistoaineeseen kostutetulla vanupuikolla.
Itse käytän Oriflame kynsilakanpoistoainetta

2) Laske vatiin lämmintä vettä. Anna jalkojesi levätä vedessä noin 10 minuuttia
Voit halutessasi lisätä vatiin apilan kukkia tai kylpysuolaa
Jos aika käy pitkäksi, voit samalla jumpata varpaita ja nilkkoja vedessä. Itse pidän hyvän kirjan tai lehden lukemisesta.

3) Nosta jalat kylvystä, kuivaa ne ja kuori jalat kuorintavoiteella. Kuorinta irroittaa jaloista kuolleen ihosolukon ja jalkojen ihosta tulee heti sileämpi. Kuorita parantaa myös kosteusvoiteen imeytymistä. Huuhtele ja kuivaa jalat hyvin.  
Itse pidän Oriflamen kuorintavoiteesta 

4) Leikkaa kynnet varpaiden suuntaiseksi. Jos kynnet ovat paksuuntuneet voit varovasti hioa niitä jalkojen kynsille tarkoitetulla viilalla. Viilaa aina keskeltä tasaisesti kynnen kulmia kohti, älä viilaa

5) Jos jalkasi ovat kovettuneet, laita ne vielä hetkeksi (noin 2-3 minuuttia) jalkakylpyyn ja raspaa hellästi raspilla tai hohkakivellä kovettumia. Muista, että liika ja kovakourainen raspaus pahentaa tilannetta, sillä kovettumat ovat ihon luonnollinen suojautumiskeino hankausta vastaan.
Oma suosikkini on tämä Oriflamen hohkakivi, jossa on harja toisella puolella.

6) Kylvyn jälkeen kuivaa jalat huolellisesti. Muista myös varpaiden välit, ettei kosteus haudo niitä rikki. 

7) Rasvaa jalat jalkavoiteella nilkkoihin saakka. Voit myös hieroa jalkojasi. Kun muistat rasvata jalkojasi säännöllisesti, kovettumiakaan ei pääse syntymään niin helposti. 
Yksi ehdottomista suosikeistani on tämä Orifalamen kirsikkainen jalkavoide.
jalkojen%20hoito.jpg?1531043059

8) Työnnä kynsinauhoja halutessasi taaksepäin, jos sinulla on kynsinauhojen hoitoon tarkoitettuja välineitä esim. appelsiinipuutikkuja.

8) Lakkaa kynnet halutessasi. Aluslakkaa käytettäessä kynsilakka pysyy kauniina pidempään.
Muistathan myös, lakatessasi tehdä ohuita kerroksia kynsilakalla, niin lakkauksesta tulee siistimpi.
 

Nyt kauniit jalkasi ovat valmiit vaikkapa sandaaleihin. Muistathan tehdä jalkahoidon kerran kuukaudessa tai vähintään ainakin 4 vuodenaikojen vaihtuessa. 

sandals2-932756_640.jpg?1531037767


Laadukkaat tuotteet jalkojen hoitoon löydät myös Oriflamelta ja verkkokaupastani tilatessasi saat ne suoraan haluamaasi toimituspisteeseen. 
 

Laura